Volkshochschule
 
  Hanerau-Hademarschen

Entfalte Dein volles Potenzial

Herzlich Willkommen!


Yoga

montags, von 18.00 - 19.30 Uhr im Kulturzentrum, Im Kloster 12


Details

 

  

Selbstverteidigung für mehr Selbstbewusstsein

Details


Mittwoch, d. 25.09. von 17.30 bis 18.30 Uhr


Qi Gong - Kennenlernen

Donnerstag, d. 26.09. von 18.30 bis 20.00 Uhr

Details


Qi Gong

ab Donnerstag, d. 10.10. von 18.30 bis 20.00 Uhr

Details



Feldenkrais Spannungen lösen - Stress bewältigen

bewegliche Schulter und freier Nacken, Samstag, d. 26.10. von 14.00 - 17.00 Uhr

Details


entspannter Kiefer und freier Nacken, Samstag, d. 23.11. von 14.00 - 17.00 Uhr


Entspannen mit Fantasiereisen, Klangschalen
und Harfenklängen

Details


3 Auswärtstermine - ab Dienstag, d. 12. November von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr


Meditation erlernen

Details


8 Wochenkurs ab Mittwoch, d. 8. Januar 2025 von 18.00 - 19.30 Uhr


Musik & Kreativität

Handpan Workshop für Einsteiger am Sonntag, d. 3.11. von 11.00 - 13.30 Uhr ausgebucht

Zusatztermin: Samstag, d. 23. November von 10.00 - 12.30 Uhr

 

Details


Mit dem Herzen singen am Samstag, d. 14. Dezember von 14.30 - 16.00 Uhr

Unterricht an Klavier und Blockflöte

Schreibwerkstatt - Kreatives Schreiben in der Gruppe ab 15 Jahren

 

Details

 

 

 


Studienfahrt in die Oberlausitz   Anfang September

 

Details


 


Sprachen

Spanisch und Französisch - Sprachkurse und Nachhilfe

Details




Mensch und Umwelt

Wandergruppe

Details

 


Umgang mit der Motorsäge 

Samstag, d. 9. November von 9.00 - 16.00 Uhr  ausgebucht

Details